【安阳华武武馆】青少年没有基础可以直接学习散打吗?

　　小孩经常看散打比赛，从小就喜欢散打运动，但是没有一点点基础可以直接学习散打吗？　　散打项目与传统武术一样，对于青少年的健康成长、素质提高很有帮助。散打对青少年成长的促进主要体现在提高拼搏精神、进取

日期：2019-11-16　阅读（2174）　了解详情

武术运动让孩子更聪明！

武术运动让孩子更聪明的原因就在于，它能有效提高青少年的学习能力，这方面的原因可以归纳为7个方面。 第 一、武术锻炼让青少年的身体健康，精力充沛，减少了疾病引起的缺课现象。 第二 、

日期：2019-11-01　阅读（2556）　了解详情

【安阳华武武馆】深秋练散打？那你必须注意这3点！

天气渐冷，却正是散打运动员及武术爱好者们练习的时候。寒冷季节坚持武术散打的训练不仅可以磨练意志，而且能够增强身体抵抗力，降低疾病发生的几率。但由于室内外温差较大，气候干燥，人的生理机能处于比较迟缓的状

日期：2019-10-19　阅读（2092）　了解详情

【安阳华武武馆】练习散打有什么好处？

　　培养竞争意识、健体防身、锻炼意志。　　通过学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋

日期：2019-09-21　阅读（2079）　了解详情

【安阳华武武馆】青少年练武术散打的十大好处

1、武术散打中讲究气息运行和攻防意念等锻炼，这些锻炼方法能调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏肾都十分有益。2、参加武术散打的青少年，他们的心血管功能，呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、韧

日期：2019-09-07　阅读（2097）　了解详情

【安阳华武武馆】青少年一定要练武！为什么这么讲？

      青少年一定要练武！为什么这么讲？概言之：通过武文化的熏陶，渐渐地改变一些孩子的不良行为习惯。比如：通过习武，能促使青少年养成自律、自强的精神品质，让更多孩子放

日期：2019-08-10　阅读（2145）　了解详情

【安阳华武武馆】夏季练习跆拳道，一定要注意什么？

生命在于运动，运动是无时无刻不分季节的，炎炎夏日也不例外，但是在夏季高温导致运动出汗比较严重，极易造成缺水，从而影响机体健康。除此之外夏季运动还仍注意诸多问题，下面就为大家罗列出夏季运动要注意哪些问题

日期：2019-08-05　阅读（2161）　了解详情

【安阳华武武馆】小孩几岁开始学武术好？

      到了学龄前，家长希望孩子有自己的艺术专长。有的孩子学了 武术 ，其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学武术，建立完整的人格。让他用

日期：2019-07-19　阅读（2142）　了解详情

【安阳华武武馆】女孩子练武术好处多多！

在大多数人的传统观念里，武术运动是男孩子的专属，力量击打，充满雄性的气息。其实武术并不只是简单地追求力量型的运动，更加不是好勇斗狠的运动。武术主要锻炼的是身体的灵活协调及耐力，对于女孩子而言，更是好处

日期：2019-07-12　阅读（2142）　了解详情